Mi truco:
1. Armarse de paciencia
2. sentarse en un sitio cómodo
3. pedir la ayuda de un niño para que toque el botón trasero
4. repetir una y otra vez hasta conseguir el propósito
y después de 30 veces conseguido.
Me alegro. El problema es que si llevabas 3 años sin actualizar, tu version era muy antigua, y te va a tocar formatear el HDD desde el menu.