Bueno pues al final probé lo básico, que fue antes de irme al gim y con los compañeros por ahí, pasé por casa, y puse un canal cualquiera, con zoom al maximo (para evitar logos de las cadenas), y cuando volví a casa al cabo de 3 o 4 horas la franja habia desaparecido casi por completo, y con unas horas de vicio ya ni la apreciaba
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Por otro lado, investigué en opciones y encontré un salvapantallas y un corrector para errores tipo retencion que hace una serie de pasadas de derecha a izquierda con bandas blancas, negras, grisaceas etc
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De momento para prevenir lo tendré un tiempo(aunque no se cuanto exactamente?) en modo cine, con contraste y brillo al 50%, y evitaré el tema de imagenes estaticas, y por si se meolvidase, tengo el salvapantallas que salta a los 10 mins
Gracias por todo compañero.