Ya me ha respondido el SAT, unos maquinas y rapidos.

Para instalar el firmaware desde un usb en un HMR-4000

- Descargar el firmware.
- Descomprimir el firmware, verás un fichero de nombre install.img
- Copiar el firmware en una memoria usb, en el directorio raiz
- Conectar la memoria usb al Nexus.
- Apagar el Nexus del interruptor trasero.
- Pulsar el botón de encendido del nexus (sin soltar) encender el interruptor trasero.
- Mantener pulsado aproximadamente 1 minuto el boton del apartado anterior.

Esperar a que termine la instalación del firmware y se reinicie.
Configurar de nuevo el disco, red, idioma, video...

Aun no tengo ni idea de porque paso.

Por si a alguno le da por hacer lo que iba a hacer yo que es desde un windows formatear la particion de linux del disco a ext2 o ext3 e instalar de nuevo el firmware, que se le quite de la cabeza, que la puede liar parda.

La partición donde se encuentra el linux esta en formato RAW no en extX yo intente formatearla con ext2fsd y testfsd pero al final me raje porque no me daba la opción de RAW.

Espero que os sea útil espero que este finde me de tiempo a probar minidlna que aun no he podido.