Tema: Lidiar con la ansiedad. [Post de desahogo]

Llevo mucho tiempo lidiando con la ansiedad y con la edad empeora. Acabo de venir de urgencias y me han dado una pastilla que me ha tranquilizado, pero no es la primera vez que acudo y ya he tenido que ir un par de veces incluso al médico de cabecera.

Quiero tomarme las cosas con calma y cambiar de hábitos.

Problemas fuera.