Tema: Cambios físicos espectaculares de los actores.

Con este hilo pretendo que se vayan posteando fotos o nombrar actores los cuales han transformado su cuerpo de forma espectacular.

Para mí, uno de los cambios más espectaculares fue el de Edward Norton en American History X. Si os parece poco ético lo editaré y borraré, pero es un claro ejemplo de lo que se consigue y pierde cuando se gana masa muscular con ayudas químicas. Fijaros que el rodaje de Fight Club se hizo un año después, y Norton ya había perdido toda la masa muscular en un solo año!! eso, ganado de forma natural, es imposible, almenos perderla toda. Un servidor ha estado lesionado un año sin poder hacer abdominales en todo ese tiempo y todavía los tengo marcados y con volumen. Pero aún con química es de admirar para alguien como Norton, está claro que nadie ha levantado los pesos para él y se lo ha tenido que currar muchísimo, máxime cuando sospecho que tiene un metabolismo tirando a rápido (ectomorfo).




Otro que tal baila es Ryan Reynolds, en Blade 3 está impresionante, un cuerpo muy grande y proporcionado comparado con anteriores apariciones. Supongo que en Amytiville conserva el mismo físico, todavía no la he visto.

Christian Bale ya debe ser todo un clásico dentro de las transformaciones físicas En American Psycho tenía un cuerpo 10, en Batman Begins no tanto, pero el mérito es también flipante, tras pasar la época de delgadez de El Maquinista, volver al gimnasio estando en una forma nefasta y pillar peso muscular es algo de Guiness.

P.D.: creo que Arnold y Sly podrían quedarse al margen

Iniciado por ADC

Christina Bale

Tienes razón. Christina Bale en el Maquinista estaba tan delgada que parecia un tío.... )

Ahora en serio. Otro mítico de las transformaciones es Robert de Niro: Toro Salvaje y El cabo del terror, son dos buenos ejemplos.

Iniciado por ladiesinretirem

Iniciado por ADC

Christina Bale

Tienes razón. Christina Bale en el Maquinista estaba tan delgada que parecia un tío.... )

Huas! ahora mismo lo edito


Ryan Reynolds, before and after.

Edward Norton. En la foto con Marla ya había pasado un año desde American History X, y no tiene apenas masa muscular!!

Ah, y Jessica Biel lo mismo, para el rodaje de Blade 3 se puso bastante cachas, a ver si doy con la foto del después.

Toma cambio físico

Qué pedazo de monstruo el Edward Norton...

¿Valen también cambios radicales en la apariencia de los directores? Remito a mi propio post sobre Larry Wachowski...

https://www.mundodvd.com/foro/viewtopic.php?t=30227

Menudo cambio el de Ryan Reynolds, bueno y el Norton no digamos

De chicas me quedaria con la Biel, más que nada, porque lo Theron fue más un cambio maquillado )

No me creo que esta mujer sea Charlize Theron.


¿Va en serio? es que parece que tenga los ojos de otro color, incluso. :-\

Pequeño Padawan, yo diría que Peter Jackson incluso supera al wacho.

ACD, fue para la peli Monster, y la remozaron del todo.

Ya lo puse en el hilo sobre la peli.

Jared Leto en Chapter 27

justjared.blogspot.com/2006/01/chapter-27-movie.html

Pequeño Padawan, yo diría que Peter Jackson incluso supera al wacho.

Lo del señor Jackson es tremendo :oo

pues le sentaban bastante mejor esos kilitos de mas

Respecto a lo de Edward Norton, cada persona tiene una genética diferente. Es posible que si se haya enchufado mierda, pero os aseguro que hay mucha gente gana y pierde masa muscular a velocidad de vértigo debido a la genética. Cuando un actor tiene que ponerse mazas para un determinado papel, como el que nos ocupa, tienen un tio con ellos todo el día en el gimnasio diciendoles que tienen que hacer y como con un control constante. Si a eso le sumamos los bátidos de proteínas, en 3-6 meses puedes tener un cuerpo curioso (que es lo que tiene el Norton en American History X, tampoco está hecho un Stallone). Si se deja de entrenar hay gente que lo conserva muy bien durante bastante tiempo y otra gente con otro tipo de genética lo pierde enseguida. Vamos, que dudo que se haya metido ciclos aunque no lo descarto.

Lo de Bale es otro cantar, aunque en Batman está bastante cebadete eh... se nota que comió mucha basura, porque en American Psycho tenía un grado flipante de definición.

Otro que ha sufrido un cambio físico brutal es Mickey Rourke, aunque desgraciadamente no por los derroteros que estamos tratando aquí :((

Pues reconocer a Brad Renfro (el niño de "El cliente") en "The jacket" me costo un poco, siento no tener fotos, hay que ver como crecen estos chavales.

Robert de Niro es un especialista. Su cambio en Toro Salvaje fue bastante comentado, y colaboró en su Oscar. En Los Intocables de Elliot Ness tambiés estaba bastante cebado y en El Cabo del Miedo cuadrado a lo bestia.

Insuperable.

George Clooney en Syriana, uno de los actores más inteligentes y talentosos del Hollywood actual, capaz de engordar tanto como DeNiro en Toro Salvaje:

Pues tampoco lo veo tan cambiado :pensando

lo de Bale es espectacular:

American Psycho - Buena preparación.



Reign of Fire - Más o menos igual que en Psycho.



Laurel Canyon - Aquí ya no hay que lucir cuerpo.



El Maquinista (verano 2003) - Espectacular y grimoso.



El Maquinista - Premiere Enero 2004 (Bale se ha comido a Bale).



Batman Begins - Del palo WWF

Iniciado por GeckoBrother

Respecto a lo de Edward Norton, cada persona tiene una genética diferente. Es posible que si se haya enchufado mierda, pero os aseguro que hay mucha gente gana y pierde masa muscular a velocidad de vértigo debido a la genética. Cuando un actor tiene que ponerse mazas para un determinado papel, como el que nos ocupa, tienen un tio con ellos todo el día en el gimnasio diciendoles que tienen que hacer y como con un control constante. Si a eso le sumamos los bátidos de proteínas, en 3-6 meses puedes tener un cuerpo curioso (que es lo que tiene el Norton en American History X, tampoco está hecho un Stallone). Si se deja de entrenar hay gente que lo conserva muy bien durante bastante tiempo y otra gente con otro tipo de genética lo pierde enseguida. Vamos, que dudo que se haya metido ciclos aunque no lo descarto.

Lo de Bale es otro cantar, aunque en Batman está bastante cebadete eh... se nota que comió mucha basura, porque en American Psycho tenía un grado flipante de definición.

Otro que ha sufrido un cambio físico brutal es Mickey Rourke, aunque desgraciadamente no por los derroteros que estamos tratando aquí :((

Por mucha genética que tengas, no pierdes esa cantidad de masa muscular en un solo año si la has ganado de forma natural, y te lo dice alguien que se codea con culturistas que compiten, y deportistas de otras disciplinas, de los cuales unos se dopan y otros no lo hacen. Yo jamás he recurrido a la química, y sinceramente, mi genética no acompaña. Para ganar 5 kilos de músculo me tiro 1 año y tengo que comer como un salvaje, descansar lo máximo, no saltarme ningún entrenamiento y respetar el horario de comidas. A Edward Norton siempre se le ha visto muy delgaducho, y se nota que su genética tampco le acompaña. Ha tenido que doparse por fuerza para ganar tanta masa en tan poco tiempo, y también para perderla tan rápidamente. ¿Os imaginais al Norton de American History X en Fight Club? le restaría protagonismo a Brad Pitt

Otra cosa, los batidos de proteinas no hacen milagros, por no decir que no hacen nada si el resto de temas no se respetan: entrenamiento y descanso. El músculo crece cuano descansa y se le proporciona los nutrientes necesarios para dicho crecimiento, y los batidos de proteina tan solo son suplementos para facilitar un aporte proteico máximo sin castigar al sistema digestivo, pero creed que un alimento cuanto menos procesado esté mejor lo aprobechará el organismo. Todavía hay mucha gente que no distingue los batidos de los esteroides... y muchas veces la gente que compran batidos ni se paran a pensar de la fuente de la que provienen, si son de caseina, albumina de huevo, suero, soja, etc... en la mayoría de los casos lo más efectivo es el efecto placebo

En mi gimnasio hay unos cuantos chavales que están con cuerpos similares al de Ryan Reynolds (tal vez algo más pequeños). Con esto no estoy diciendo que un cuerpo así solo se pueda conseguir con química, tan solo que hay muchos jóvenes que quieren las cosas muy fáciles y de inmediato, y van a lo fácil : la química. Se pasan todo el año haciendo ciclos, con 22 añitos que tienen... hablas con ellos y te argumentan filosofías del estilo Historias del Cronen: el mañana no existe :(


A Bale se le ve cebadete y no tan definido como en American Psycho porque, supongo, no tenía que enseñar el físico al descubierto como en la 1a peli, estar en ese nivel de forma requeire cierto sacrificio, el cual se pudo ahorrar perfectamente, en mi opinión. Quizás en la próxima entrega de Batman Begins le veamos con más volumen, quien sabe.

Se de sobra lo que son los bátidos de proteína, de hecho yo mismo los tomo (tomaba). Yo llevo varios años en un gimnasio y te aseguro que he visto de todo, desde tios super burros que en un 1 año o menos han quedado hechos un fideo por culpa de lesiones a gente con una genética impresionante que con solo entrenar 2 días tiene un físico envidiable. Es muy fácil decir "bah, este tío se ha enchufado mierda" pero al Norton no le veo tan cachas en American History X para llegar a culparle de eso, y eun 1 año la musculatura que tiene ahí no es difícil perderla si te descuidas tanto fisicamente como en alimentación.

Para muscular hay tres factores, entreno, dieta y descanso. Si a la dieta le sumas los bátidos puedes ganar una masa muscular acojonante sin meterte nada. No digo que hagan milagros, pero ayudan y mucho.

Y yo ya te digo que no descarto que haya enchufado ciclos, pero con un monitor que te controle, mucho sudor, dieta y descanso te puedes poner como el Norton de AHX de forma totalmente natural.

Y digo todo esto porque me revienta que gente que no tiene ni puta idea (que por lo que dices no es tu caso, ni me refiero a nadie en particular) siempre se vaya a lo fácil y suelte memeces del tipo "bah, fijo que se ha metido algo".

Iniciado por GeckoBrother

Se de sobra lo que son los bátidos de proteína, de hecho yo mismo los tomo (tomaba). Yo llevo varios años en un gimnasio y te aseguro que he visto de todo, desde tios super burros que en un 1 año o menos han quedado hechos un fideo por culpa de lesiones a gente con una genética impresionante que con solo entrenar 2 días tiene un físico envidiable. Es muy fácil decir "bah, este tío se ha enchufado mierda" pero al Norton no le veo tan cachas en American History X para llegar a culparle de eso, y eun 1 año la musculatura que tiene ahí no es difícil perderla si te descuidas tanto fisicamente como en alimentación.

Yo soy ectomorfo, por culpa de una lesión estuve un año sin entrenar, y por consiguiente desordenándome mi estilo de vida, comiendo porquerías, es decir, comiendo poco y muy mal, y digo que no perdí ni mucho menos la cantidad de masa que perdió Norton, teniendo yo una genética inferior.

Para muscular hay tres factores, entreno, dieta y descanso. Si a la dieta le sumas los bátidos puedes ganar una masa muscular acojonante sin meterte nada. No digo que hagan milagros, pero ayudan y mucho.

No, tengo que decirte que no. Si te tomas batidos con una preteina de un valor biológico inferior a la del aporte proteico que te da tu dieta, no vas a dar a tu tedijo muscular la proteína que tanto ansia. Ayudan igual que pueda ayudar una buena tortilla de 8 o 9 claras, muchas veces menos. Van bien porque son prácticos, muy rápidos de preparar, y según donde los compres también baratos, pero pocas ventajas más.

Y yo ya te digo que no descarto que haya enchufado ciclos, pero con un monitor que te controle, mucho sudor, dieta y descanso te puedes poner como el Norton de AHX de forma totalmente natural.

A ver, a esta gente les ponen entrenadores personales y nutricionistas para ellos solitos, así se ganan el pan muchos "personal trainers" mira Milos Sarcev, el tío cobra tranquilamente 12 mil euros por una preparación. Pero el preparador no levantará las pesas por tí, lo hará tu estado anabólico, tu aumento de fuerza repentino, tú voluntad también, pero para ganar con esa rapidez, insisto: química. Sería distinto en un tipo que ya tuviese un cuerpo atlético, pero Norton no hacía pinta de haber pisado nunca un gimnasio ;)

Y digo todo esto porque me revienta que gente que no tiene ni puta idea (que por lo que dices no es tu caso, ni me refiero a nadie en particular) siempre se vaya a lo fácil y suelte memeces del tipo "bah, fijo que se ha metido algo".

Te entiendo perfectamente, es otro tópico!! pero no me mal interpretes, creo que te he justificado de sobra mis argumentos sobre Norton y Reynolds ;) cuerpos que parcen no haber levantando nunca ni un plato, y en un año les ves con un cuerpo fitness escultural... más Reynolds que Norton.

Pues yo recuerdo una entrevista a Norton en la que se le preguntaba sobre su fisico en American History X,y el comentaba que en cuanto dejo la rutina de entreno y comidas le fue imposible mantener ese cuerpo.
Mi experiencia en el gimnasio me dice algo similar,estuve unos cuantos meses,unos cuatro,entrenando tres veces por semana y alguna en casa,cuidando un poco la dieta,proteinas,grasas,etc y en ese tiempo note un aumento de peso y volumen que no estaba mal.En cuanto lo deje,a los dos meses aproximadamente,lo habia perdido todo.
En cambio tengo una amiga que desde pequeña siempre hizo atletismo y deporte durante bastantes años,hasta los veinte y pocos,y luego lo dejo.Pues sigue manteniento un cuerpo "marcado" por el deporte,sobretodo en piernas y brazos,donde conserva bastante las formas,y eso que ya hace muchos años que no hace nada.Cuestion de genetica.
Y Volviendo al tema,Bale no esta tan fibrado posiblemente porque el tio se paso de peso para batman y tuvo que adelgazar,hasta quedarse asi como esta en la peli,menuda capacidad para cambiar su cuerpo.